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NEU: Piloxing® Barre

Piloxing Barre ist ein neues aufregendes Fitnessprogramm, das dieselben Grundelemente (Pilates und Boxen) wie Piloxing SSP nutzt. Dieses 45 Minuten lange Ausdauertraining wird an der Balletstange durchgeführt, was zu mehr Stabilität während der einzelnen Übungen führt, und den Teilnehmern ein besseres Körpergleichgewicht ermöglicht. Dadurch kann die Tiefenmuskulatur aktiviert und der gezielte Muskelaufbau gefördert werden - für starke und gesunde Gelenke. Der dynamische Wechsel von hochintensiven Pilates-Übungen, die die Muskeln brennen lassen, und kraftvollen Box-Elementen, bei denen sich die Teilnehmer aus vollstem Herzen auspowern können, macht dieses Programm zu einem gut abgerundeten, low-impact, aber dennoch intensivem Intervall-Training.

 
Piloxing Barre vereint, gemäß dem bereits bekannten Piloxing Stil, Power, Anmut und fließende Bewegungen und steht gleichzeitig auch für "glückliche" Gelenke, starke Muskeln und ein gesundes Herz!

Alle Termine findest Du in unserem Dance-Fitness-Kalender. Bei Interesse einfach zum genannten Termin vorbei kommen und eine kostenlose Probestunde mitmachen! Die Preise für Dance Fitness findest Du hier.

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